Ao distrair essa voz interior, o corpo pode assumir o controle. Acontece que muitas vezes o corpo tem uma ideia muito clara do que fazer quando os diálogos internos são suprimidos. Gallwey usou o exemplo de pedir às pessoas que se concentrassem na altura em que batem na bola de tênis. Essa atividade não tem relevância em si mesma, mas o simples ato de focalizá-la distraiu a voz interior e permitiu que o corpo capaz assumisse o controle. O indivíduo relaxou e seu tênis melhorou imediatamente.